Jak ćwiczyć koncentrację?

Problemy z koncentracją mogą być spowodowane przyczynami o podłożu biologicznym oraz środowiskowym. W istotnym stopniu wpływają one na zdolność zapamiętywania. Z każdej strony jesteśmy bombardowani informacjami. Nawet wykonywanie prostych zadań bywa czasem wyzwaniem, ponieważ problem stanowi skupienie uwagi. Jak sobie radzić, gdy zauważamy, że nasza wydajność drastycznie spadła? Podsyłam kilka prostych i sprawdzonych sposobów na poprawę…

Czytaj więcej

Kostka Rubika i nie tylko

Kolejny weekend przed nami. Lekcje odrobione? Zadania też? W takim razie czas na odpoczynek, relaks i zabawę. Dziś 17 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Kostki Rubika.  Wymyślił ją Erno Rubik w 1974r., aby pomóc studentom w zrozumieniu przestrzeni. Mimo, iż kostka powstała 46 lat temu, to nadal jest lubiana przez dzieci, młodzież i dorosłych. W dalszym…

Czytaj więcej