Agresja, przemoc i cyberprzemoc.

Przemoc to jedna z form zachowań agresywnych. Jednak istnieje różnica między zachowaniami agresywnymi a przemocą. Agresja, to świadome, celowe działanie mające na celu wyrządzenie komuś szkody – fizycznej, psychicznej, materialnej. Jest nakierowana na kogoś o zbliżonych siłach, kto ma możliwość obronienia się. Zachowania agresywne zdarzają się incydentalnie (często pod wpływem złości). Jednakże agresja może czasem…

Czytaj więcej

Czym jest szczęście ?

  Dotychczas, w zakresie tematyki uniwersalnych wartości omówiłam jedną z nich, a mianowicie szacunek. Dziś chciałabym zająć się kolejną uniwersalną wartością, którą jest szczęście. Jak pisałam we wcześniejszym materiale dotyczącym wartości, stanowią one nijako drogowskaz, wyznacznik działania, kryterium naszych ocen, decyzji i wyborów. Wpływają na nasze myśli, postawy i zachowania. Szczęście może być różnie definiowane,…

Czytaj więcej

Zaburzenia w odżywianiu (cz. II ) – BULIMIA

  Dziś kontynuujemy tematykę zaburzeń w odżywianiu. W poprzednim materiale przedstawiłam zaburzenie zwane ANOREKSJĄ, a teraz czas na BULIMIĘ. BULIMIA Polega ona na okresowych napadach żarłoczności i utratą kontroli nad ilością spożywanych pokarmów. Osobom tym jedzenie wymyka się spod kontroli – próbują opanować napady żarłoczności, oscylują między okresami obżarstwa i przestrzegania diety. Wstydzą się tego…

Czytaj więcej

Zaburzenia w odżywianiu (cz. I) – ANOREKSJA

Zaburzenia odżywiania występują pod dwiema postaciami: jadłowstrętu psychicznego zwanego anoreksją i żarłoczności psychicznej zwanej bulimią. Obydwie postacie są groźne dla zdrowia, a nawet życia chorej osoby. Mogą wystąpić u osób w każdym wieku, ale zdecydowanie częściej występują u nastolatków i osób młodych (12 – 21 lat). Częściej problem dotyka kobiet, choć zdarzają się i chorujący…

Czytaj więcej

BROSZURA INFORMACYJNA – gdzie szukać pomocy i wsparcia?

Poradnia Psychologiczno – Pedagogiczna w Rudzie Śl. ul. Chrobrego 6 tel. 32 248 73 06 (konsultacje, poradnictwo, diagnoza, terapia, doradztwo zawodowe, orzecznictwo) —————————————————– Poradnia Psychologiczna dla dzieci i młodzieży w Rudzie Śl. ul. Główna 11 (Bielszowice przy szpitalu) telefon pod którym można umówić konsultację: – pon (8.00 – 14.00): 518 756 741 – wt (8.00…

Czytaj więcej

Stres – jak sobie z nim radzić ?

Przedstawię dziś parę sposobów, które mogą pomóc Wam w radzeniu sobie z napięciem, które odczuwamy w trudnych sytuacjach życiowych realnych lub wyobrażonych. Na ten temat już wspominałam w innych materiałach (np. w „Antystresownik”), ale aktualnie zmotywowała mnie lektura książki pt. „10 prostych sposobów radzenia sobie ze stresem” autorki Claire Michaels Wheeler – lekarza i psychologa.…

Czytaj więcej